Pane e prodotti di panetteria
Cornetti (media)
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
398kcal per 100 g
7.8 gProteine
22 gGrassi
40.4 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal1660 kJ | 20% |
| Proteine | 7.8 g | 16% |
| Grassi | 22 g | 31% |
| di cui saturi | 12.8 g | 64% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 5.1 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.4 g | — |
| Colesterolo | 70 mg | — |
| Carboidrati | 40.4 g | 16% |
| di cui zuccheri | 2.3 g | 3% |
| Amido | 37.7 g | — |
| Fibre | 3.9 g | — |
| Sale | 1.2 g | 20% |
| Acqua | 26.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 160 mg | 8% |
| Calcio | 33 mg | 4% |
| Magnesio | 24 mg | 6% |
| Fosforo | 110 mg | 16% |
| Ferro | 1 mg | 7% |
| Zinco | 1 mg | 10% |
| Selenio | 2.8 µg | 5% |
| Iodio | 2.8 µg | 2% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 189 µg | 24% |
| Beta-carotene | 80 µg | — |
| Vitamina D | 0.4 µg | 8% |
| Vitamina E | 0.72 mg | 6% |
| Tiamina (B1) | 0.12 mg | 11% |
| Riboflavina (B2) | 0.09 mg | 6% |
| Niacina | 0.63 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0.11 mg | 8% |
| Folati | 22 µg | 11% |
| Vitamina B12 | 0.07 µg | 3% |
| Vitamina C | 0.1 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 30 alimenti del gruppo «Pane e prodotti di panetteria»
Energia398 kcal · mediana 260 kcal
Proteine7.8 g · mediana 9.1 g
Fibre3.9 g · mediana 3.7 g
Zuccheri2.3 g · mediana 1.1 g
Grassi saturi12.8 g · mediana 0.4 g
Sale1.2 g · mediana 1.6 g
Il 14% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina A189 µg · 24%
- Fosforo110 mg · 16%
- Proteine7.8 g · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Pane e prodotti di panetteria»
- Cornetto di Sils (con sale iodato)423 kcal
- Cornetto al burro, integrale365 kcal
- Cornetto al burro, bianco432 kcal
- Pane alle noci331 kcal
- Treccia al burro325 kcal
- Pane ticinese323 kcal
- Pane per toast al burro316 kcal
- Panino al latte309 kcal
- Panino di Sils (con sale iodato)285 kcal
- Pane per toast, scuro o multicereali272 kcal
- Treccia al burro, integrale272 kcal
- Pane per toast integrale271 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.