Biscotti
Bastoncini alle nocciole
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
454kcal per 100 g
10.7 gProteine
19.2 gGrassi
57.6 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal1900 kJ | 23% |
| Proteine | 10.7 g | 21% |
| Grassi | 19.2 g | 27% |
| di cui saturi | 2.9 g | 14% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 13.1 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 2.1 g | — |
| Colesterolo | 8 mg | — |
| Carboidrati | 57.6 g | 22% |
| di cui zuccheri | 25.6 g | 28% |
| Amido | 29.9 g | — |
| Fibre | 4 g | — |
| Sale | 0.5 g | 8% |
| Acqua | 8.3 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 290 mg | 14% |
| Calcio | 61 mg | 8% |
| Magnesio | 58 mg | 15% |
| Fosforo | 150 mg | 21% |
| Ferro | 1.6 mg | 11% |
| Zinco | 1.3 mg | 13% |
| Selenio | 2 µg | 4% |
| Iodio | 3.4 µg | 2% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 24 µg | 3% |
| Beta-carotene | 11 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4.5 mg | 38% |
| Tiamina (B1) | 0.19 mg | 17% |
| Riboflavina (B2) | 0.07 mg | 5% |
| Niacina | 0.5 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.2 mg | 14% |
| Folati | 24 µg | 12% |
| Vitamina B12 | 0.02 µg | 1% |
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 25 alimenti del gruppo «Biscotti»
Energia454 kcal · mediana 473 kcal
Proteine10.7 g · mediana 7.7 g
Fibre4 g · mediana 3.4 g
Zuccheri25.6 g · mediana 37.2 g
Grassi saturi2.9 g · mediana 7.1 g
Sale0.5 g · mediana 0.2 g
Il 79% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E4.5 mg · 38%
- Fosforo150 mg · 21%
- Proteine10.7 g · 21%
- Tiamina (B1)0.19 mg · 17%
- Magnesio58 mg · 15%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Biscotti»
- Amaretti (duri)464 kcal
- Amaretti (morbidi)464 kcal
- Schiumini444 kcal
- Biscotti prussiani438 kcal
- Biscotti alle nocciole473 kcal
- Dolcetti al cocco474 kcal
- Frollini, fatti in casa474 kcal
- Milanesini, fatti in casa431 kcal
- Petit Beurre431 kcal
- Petit Beurre con cioccolato482 kcal
- Petit Beurre, integrale426 kcal
- Schiumini al cioccolato486 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.