Couscous de boulgour et sarrasin aux légumes, Pronatura
i Photo : contributeurs d’Open Food Facts · CC BY-SA
Couscous de légumes · France

Couscous de boulgour et sarrasin aux légumes

de Pronatura · 300 g
France
NUTRI-SCOREABDECNOVA3
106 kcalpour 100 g · 5 % de l’apport de référence
3,1 gde sucres pour 100 g
Code-barres (EAN-13)3760099539245
Préfixe GS1376 · GS1 France
AdditifsAucun relevé dans les ingrédients
AllergènesCéleri, Gluten, ArachidesTraces éventuelles : Crustacés, Œufs, Poisson, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja
LabelsVégétarien, Bio, Bio européen
3760099539245

Le préfixe 376 a été attribué par GS1 France. Il indique où le code a été enregistré, pas où le produit a été fabriqué.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, avec la part de l’apport de référence d’un adulte (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Nutriment100 gApport de référence
Énergie106 kcal5 %
Matières grasses1,9 g3 %
dont acides gras saturés0,20 g1 %
Glucides18,0 g7 %
dont sucres3,1 g3 %
Fibres alimentaires2,9 g—
Protéines4,0 g8 %
Sel0,70 g12 %

Open Food Facts, ODbL, fiche modifiée le 17 mars 2026 · Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.

Ingrédients

Tels qu’indiqués sur l’emballage ; les allergènes sont en gras

Boulgour* cuit 24% [(eau, boulgour* 10% (blé* dur}), eau, courgette* 11%, pois chiche* 10%, sarrasin* cuit 9,3% (sarrasin* 4,9%, eau), carotte* 6,5%, courge butternut* 6,3%, tomate mi-réduite*, oignon*, tomate*, raisins sultanines* 1,7% (raisins sultanines*, huile de tournesol high oleic*), huile d'olive", bouillon de légumes*(sel de mer, farine de riz complète*, légumes (oignons*, carottes*, céleri*, oignons grillés*, panais*), extrait de levure*, huile de tournesol*, curcuma*, persil", macis*, poivre*, laurier*, feuilles de livèche*), coriandre*, fécule de pomme de terre*, sel, cumin*, ail*, épices raz el hanout* (curcuma*, muscade* noix, cannelle*, poivre* noir, fenouil*, clou de girofle*, laurier*, gingembre*, piment* de cayenne), curcuma*. * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de lait, œuf, poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde, fruits à coque, sésame, arachide.

Allergène : CéleriAllergène : GlutenAllergène : ArachidesTraces éventuelles : CrustacésTraces éventuelles : ŒufsTraces éventuelles : PoissonTraces éventuelles : LaitTraces éventuelles : MollusquesTraces éventuelles : MoutardeTraces éventuelles : Fruits à coqueTraces éventuelles : ArachidesTraces éventuelles : Graines de sésameTraces éventuelles : SojaVégétarienBioBio européenVégétaliensans sojaAB Agriculture Biologique

Source : Open Food Facts, licence ODbL · noms et fonctions des additifs : taxonomie Open Food Facts.

Dans sa catégorie

Position parmi 21 produits « couscous de légumes » vendus en France
Sucres3,1 g · médiane 2,5 g
Acides gras saturés0,20 g · médiane 0,40 g
Sel0,70 g · médiane 0,66 g

70 % des produits de la catégorie contiennent moins de sucres que celui-ci. Le trait fin marque la médiane de la catégorie.

Voir les produits de la catégorie « Couscous de légumes » →

Calcul Shelfpedia à partir d’Open Food Facts (ODbL), produits de la même catégorie vendus en France, valeurs pour 100 g.

Impact sur le climat

1,72kg CO₂ éq. par kg

Valeur de référence de la catégorie « Couscous de légumes » : 1,72 kg CO₂ éq. par kg de produit.

Calculée par l’ADEME pour le produit moyen consommé en France, du champ à l’assiette. Elle décrit la catégorie, pas ce produit précis.

Source : Agribalyse 3.1 (ADEME), Licence Ouverte, mise à jour du 30 juin 2026 · rattachement par catégorie : taxonomie Open Food Facts.

Pays de vente

Vendu sous ce code-barres en France
France

Source : Open Food Facts, pays de vente déclarés par les contributeurs.

Sources

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