Produits de charcuterie bouillis
Saucisse de Lyon
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
244kcal pour 100 g
11,5 gProtéines
21,8 gLipides
0,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 244 kcal1'010 kJ | 12% |
| Protéines | 11,5 g | 23% |
| Lipides | 21,8 g | 31% |
| dont acides gras saturés | 8,2 g | 41% |
| Acides gras monoinsaturés | 10,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,6 g | — |
| Cholestérol | 46 mg | — |
| Glucides | 0,5 g | 0% |
| dont sucres | 0,5 g | 1% |
| Amidon | 0 g | — |
| Fibres | 0 g | — |
| Sel | 2,1 g | 35% |
| Eau | 62,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 170 mg | 9% |
| Calcium | 6,5 mg | 1% |
| Magnésium | 11 mg | 3% |
| Phosphore | 180 mg | 26% |
| Fer | 0,5 mg | 4% |
| Zinc | 1,3 mg | 13% |
| Sélénium | 6,1 µg | 11% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine D | 1 µg | 20% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Thiamine (B1) | 0,24 mg | 22% |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9% |
| Niacine (B3) | 2,6 mg | 16% |
| Vitamine B6 | 0,16 mg | 11% |
| Vitamine B12 | 0,7 µg | 28% |
| Vitamine C | 40 mg | 50% |
Dans son groupe
Position parmi 18 aliments du groupe « Produits de charcuterie bouillis »
Énergie244 kcal · médiane 247 kcal
Protéines11,5 g · médiane 13,4 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres0,5 g · médiane 0,6 g
Acides gras saturés8,2 g · médiane 8,2 g
Sel2,1 g · médiane 2,1 g
6 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Produits de charcuterie bouillis : valeurs nutritionnelles →
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C40 mg · 50%
- Vitamine B120,7 µg · 28%
- Phosphore180 mg · 26%
- Protéines11,5 g · 23%
- Thiamine (B1)0,24 mg · 22%
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de charcuterie bouillis »
- Boule de Bâle244 kcal
- Saucisse de Vienne242 kcal
- Cervelas249 kcal
- Produits de charcuterie échaudés, fumés (moyenne)249 kcal
- Produits de charcuterie échaudés, non fumés (moyenne)250 kcal
- Schüblig de Saint-Gall237 kcal
- Fromage d'Italie256 kcal
- Saucisse de veau, grillée (sans adjonction de graisse ni de sel)232 kcal
- Saucisse de veau228 kcal
- Saucisse blanche220 kcal
- Saucisse de Vienne, cuite220 kcal
- Saucisse de porc268 kcal
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.