Autres plats salés
Crêpe nature, préparée
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
174kcal pour 100 g
6,9 gProtéines
6,3 gLipides
22 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 174 kcal731 kJ | 9% |
| Protéines | 6,9 g | 14% |
| Lipides | 6,3 g | 9% |
| dont acides gras saturés | 3 g | 15% |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,7 g | — |
| Cholestérol | 87 mg | — |
| Glucides | 22 g | 8% |
| dont sucres | 1,5 g | 2% |
| Amidon | 20,3 g | — |
| Fibres | 0,9 g | — |
| Sel | 0,6 g | 10% |
| Eau | 64,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 130 mg | 7% |
| Calcium | 50 mg | 6% |
| Magnésium | 9,9 mg | 3% |
| Phosphore | 87 mg | 12% |
| Fer | 0,5 mg | 4% |
| Zinc | 0,5 mg | 5% |
| Sélénium | 5,9 µg | 11% |
| Iode | 11 µg | 7% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 47 µg | 6% |
| Bêta-carotène | 9 µg | — |
| Vitamine D | 0,6 µg | 12% |
| Vitamine E | 0,45 mg | 4% |
| Thiamine (B1) | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9% |
| Niacine (B3) | 0,13 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3% |
| Folates (B9) | 13 µg | 7% |
| Vitamine B12 | 0,31 µg | 12% |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0% |
Dans son groupe
Position parmi 50 aliments du groupe « Autres plats salés »
Énergie174 kcal · médiane 149 kcal
Protéines6,9 g · médiane 9,8 g
Fibres0,9 g · médiane 0,8 g
Sucres1,5 g · médiane 1,4 g
Acides gras saturés3 g · médiane 3,2 g
Sel0,6 g · médiane 0,8 g
37 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.