Produits laitiers et d'oeufs
Dessert, congelé, crème glacée, barre, enrobée de chocolat et noix
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
303kcal pour 100 g
5,6 gProtéines
25,8 gLipides
11,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 303 kcal1 266 kJ | — |
| Protéines | 5,6 g | — |
| Lipides | 25,8 g | 34 % |
| dont acides gras saturés | 15,9 g | 80 % |
| Acides gras monoinsaturés | 6,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,9 g | — |
| Cholestérol | 56 mg | — |
| Glucides | 11,9 g | — |
| dont sucres | 10,8 g | 11 % |
| Fibres | 1,1 g | 4 % |
| Sodium | 56 mg | 2 % |
| Eau | 55,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 304 mg | 9 % |
| Calcium | 90 mg | 7 % |
| Magnésium | 37 mg | 9 % |
| Phosphore | 146 mg | 12 % |
| Fer | 1,2 mg | 7 % |
| Zinc | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,16 mg | 18 % |
| Sélénium | 3,1 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 61 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 56 µg | — |
| Vitamine D | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,54 mg | 4 % |
| Vitamine K | 1,7 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) | 1,2 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,28 mg | 17 % |
| Folates (B9) | 14 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie303 kcal · médiane 180 kcal
Protéines5,6 g · médiane 9,7 g
Fibres1,1 g · médiane 0 g
Sucres10,8 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés15,9 g · médiane 3,8 g
Sel0,14 g · médiane 0,31 g
43 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,49 µg · 20 %
- Cuivre0,16 mg · 18 %
- Riboflavine (B2)0,23 mg · 18 %
- Vitamine B60,28 mg · 17 %
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- Fromage cheddar, marbré, léger316 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.