Produits de boulangerie
Tartelette grille-pain, fruits, grillée (pommes, bleuets, cerises, fraises)
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
409kcal pour 100 g
4,7 gProtéines
11 gLipides
72,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 409 kcal1 711 kJ | — |
| Protéines | 4,7 g | — |
| Lipides | 11 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 2,6 g | 13 % |
| Acides gras monoinsaturés | 6,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Glucides | 72,7 g | — |
| dont sucres | 29 g | 29 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 354 mg | 15 % |
| Eau | 10,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 81 mg | 2 % |
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 76 mg | 6 % |
| Fer | 2,8 mg | 16 % |
| Zinc | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 8 % |
| Sélénium | 5,1 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,9 mg | 6 % |
| Vitamine K | 6,6 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 76 µg | 19 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie409 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4,7 g · médiane 6,9 g
Fibres1 g · médiane 2,6 g
Sucres29 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés2,6 g · médiane 2,3 g
Sel0,89 g · médiane 1 g
22 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)76 µg · 19 %
- Thiamine (B1)0,21 mg · 18 %
- Fer2,8 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
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- Biscuit, chausson, garniture aux fruits, commercial408 kcal
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- Pain au fromage408 kcal
- Craquelin, blé, blé concassé, nature410 kcal
- Craquelin, riz, saveur de fromage407 kcal
- Craquelin, biscotte407 kcal
- Croutons, nature407 kcal
- Gâteau, carottes, fait maison, avec glaçage au fromage à la crème407 kcal
- Muffin, bleuets, saveur artificielle, mélange sec, non préparé407 kcal
- Tarte, pacanes, commerciale407 kcal
- Barre granola, tendre, fruits et/ou noix406 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.