Produits de boulangerie
Tartelette grille-pain, fruits (fraises, cerises, pommes) faible en gras
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
363kcal pour 100 g
4,2 gProtéines
5,4 gLipides
74,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 363 kcal1 519 kJ | — |
| Protéines | 4,2 g | — |
| Lipides | 5,4 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,7 g | 9 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,9 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 74,4 g | — |
| dont sucres | 29,4 g | 29 % |
| Fibres | 5,6 g | 20 % |
| Sodium | 357 mg | 16 % |
| Eau | 12,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 118 mg | 3 % |
| Calcium | 0 mg | 0 % |
| Fer | 2,8 mg | 16 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 146 µg | 36 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie363 kcal · médiane 371 kcal
Protéines4,2 g · médiane 6,9 g
Fibres5,6 g · médiane 2,6 g
Sucres29,4 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés1,7 g · médiane 2,3 g
Sel0,89 g · médiane 1 g
15 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)146 µg · 36 %
- Fibres5,6 g · 20 %
- Thiamine (B1)0,21 mg · 18 %
- Fer2,8 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
- Biscuit, doigt de dame (sans jus or zeste de citron)363 kcal
- Brioche, cannelle, pâte réfrigérée, cuite, avec glaçage362 kcal
- Beigne, levure, fourré à la crème361 kcal
- Biscuit, avoine, teneur réduite en gras365 kcal
- Biscuit, doigt de dame (avec jus et zeste de citron)365 kcal
- Gâteau, chocolat, type pouding, mélange sec, préparé, avec glaçage au chocolat365 kcal
- Gâteau, jaune, fait maison, sans glaçage361 kcal
- Brioche, fromage360 kcal
- Chou à la crème, fait maison, chou seulement, (inclus éclair)360 kcal
- Craquelin, pain plat, seigle366 kcal
- Gâteau, blanc, type pouding, mélange sec, préparé, avec glaçage au chocolat366 kcal
- Gâteau, jaune (avec streusel), type pouding, mélange sec préparé, avec glaçage366 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.