Produits de boulangerie
Biscuit, graham, en forme d'animaux, fibres ajoutées, commercial
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
459kcal pour 100 g
5,9 gProtéines
15,3 gLipides
74,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 459 kcal1 922 kJ | — |
| Protéines | 5,9 g | — |
| Lipides | 15,3 g | 20 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras monoinsaturés | 8,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 4 g | — |
| Cholestérol | 1,8 mg | — |
| Glucides | 74,5 g | — |
| dont sucres | 23 g | 23 % |
| Fibres | 5,2 g | 19 % |
| Sodium | 368 mg | 16 % |
| Eau | 3,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 193 mg | 6 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 38 mg | 9 % |
| Phosphore | 141 mg | 11 % |
| Fer | 2,6 mg | 14 % |
| Zinc | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,16 mg | 18 % |
| Sélénium | 3,9 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,5 mg | 10 % |
| Vitamine K | 22 µg | 18 % |
| Thiamine (B1) | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) | 2,7 mg | 17 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 179 µg | 45 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie459 kcal · médiane 371 kcal
Protéines5,9 g · médiane 6,9 g
Fibres5,2 g · médiane 2,6 g
Sucres23 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés1,9 g · médiane 2,3 g
Sel0,92 g · médiane 1 g
36 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)179 µg · 45 %
- Thiamine (B1)0,25 mg · 21 %
- Riboflavine (B2)0,25 mg · 19 %
- Fibres5,2 g · 19 %
- Vitamine K22 µg · 18 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
- Biscuit, grains ou gros morceaux de chocolat, fait avec de l'huile et/ou du shortening, moelleux, commercial459 kcal
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- Biscuit, macaron460 kcal
- Biscuit, beurre d'arachides, pâte réfrigérée458 kcal
- Craquelin, blé, croustillant, mince, toutes les saveurs461 kcal
- Biscuit, beurre d'arachides, commercial, moelleux457 kcal
- Croûte de tarte, type ordinaire, congelée, prête-à-cuire457 kcal
- Biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé462 kcal
- Tarte au sucre, 1 croûte, faite maison462 kcal
- Craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc)456 kcal
- Biscuit, digestif (inclus arrowroot, en forme d'animaux), fibres ajoutées, commercial456 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.