Potages et sauces
Soupe, boeuf et nouilles, déshydratée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
324kcal pour 100 g
17,9 gProtéines
6,4 gLipides
48,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 324 kcal1 355 kJ | — |
| Protéines | 17,9 g | — |
| Lipides | 6,4 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 13 mg | — |
| Glucides | 48,6 g | — |
| dont sucres | 5,1 g | 5 % |
| Fibres | 2,7 g | 10 % |
| Sodium | 8 408 mg | 366 % |
| Eau | 5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 656 mg | 19 % |
| Calcium | 48 mg | 4 % |
| Magnésium | 76 mg | 18 % |
| Phosphore | 320 mg | 26 % |
| Fer | 2,7 mg | 15 % |
| Zinc | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,3 mg | 33 % |
| Sélénium | 36 µg | 65 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 103 µg | 11 % |
| Bêta-carotène | 1 026 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,6 mg | 4 % |
| Vitamine K | 137 µg | 114 % |
| Thiamine (B1) | 0,99 mg | 82 % |
| Riboflavine (B2) | 0,49 mg | 38 % |
| Niacine (B3) | 5,6 mg | 35 % |
| Vitamine B6 | 0,28 mg | 16 % |
| Folates (B9) | 198 µg | 50 % |
| Vitamine B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Vitamine C | 4 mg | 4 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie324 kcal · médiane 57 kcal
Protéines17,9 g · médiane 2,1 g
Fibres2,7 g · médiane 0,7 g
Sucres5,1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés2,1 g · médiane 0,46 g
Sel21 g · médiane 0,98 g
98 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine K137 µg · 114 %
- Thiamine (B1)0,99 mg · 82 %
- Sélénium36 µg · 65 %
- Folates (B9)198 µg · 50 %
- Riboflavine (B2)0,49 mg · 38 %
Autres aliments du groupe
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- Sauce, boeuf, déshydratée367 kcal
- Sauce, dinde, déshydratée367 kcal
- Sauce, porc, déshydratée367 kcal
- Sauce, boeuf, instantanée, déshydratée369 kcal
- Sauce, adobo fresco271 kcal
- Sauce, brune, instantanée, sèche380 kcal
- Sauce, poulet, déshydratée381 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.