Mets composés
Pizza, fromage et champignons, croûte mince, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
260kcal pour 100 g
8,9 gProtéines
11,6 gLipides
30 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 260 kcal1 088 kJ | — |
| Protéines | 8,9 g | — |
| Lipides | 11,6 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 18 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,9 g | — |
| Cholestérol | 11 mg | — |
| Glucides | 30 g | — |
| dont sucres | 2,6 g | 3 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 334 mg | 15 % |
| Eau | 47,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 148 mg | 4 % |
| Calcium | 110 mg | 8 % |
| Magnésium | 14 mg | 3 % |
| Phosphore | 103 mg | 8 % |
| Fer | 1,5 mg | 8 % |
| Zinc | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 10 % |
| Sélénium | 4,9 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 61 µg | 7 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,86 mg | 6 % |
| Vitamine K | 6,2 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) | 0,31 mg | 24 % |
| Niacine (B3) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 184 µg | 46 % |
| Vitamine B12 | 0,24 µg | 10 % |
| Vitamine C | 0,94 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie260 kcal · médiane 168 kcal
Protéines8,9 g · médiane 7,9 g
Fibres1,3 g · médiane 1,5 g
Sucres2,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,5 g · médiane 2,2 g
Sel0,84 g · médiane 0,9 g
60 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)184 µg · 46 %
- Thiamine (B1)0,32 mg · 27 %
- Riboflavine (B2)0,31 mg · 24 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Mets composés »
- Pizza avec fromage, croûte lève-au-four, congelée, cuite260 kcal
- Pizza avec fromage, croûte régulière, congelée, cuite261 kcal
- Burrito, haricots et fromage, cuit au four à micro-ondes261 kcal
- Pizza avec fromage et pepperoni, croûte épaisse à grains entiers, congelée, cuite259 kcal
- Pizza, fromage partiellement écrémé et pepperoni, croûte mince, congelée, cuite259 kcal
- Pizza, fromage, poulet et légumes, croûte mince, congelée, cuite259 kcal
- Mets chinois, poulet à l'orange, préparation restaurant262 kcal
- Sandwich club avec poulet frit, bacon, tomates, fromage, laitue et mayonnaise258 kcal
- Pizza, fromage et saucisse, croûte épaisse à grains entiers, congelée, cuite257 kcal
- Pizza, fromage et épinards, croûte mince, congelée, cuite256 kcal
- Pizza, fromage partiellement écrémé, croûte mince, congelée, cuite256 kcal
- Pizza, fromage partiellement écrémé, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite265 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.