Mets composés
Pizza, fromage partiellement écrémé, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
265kcal pour 100 g
11,1 gProtéines
8,5 gLipides
36,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 265 kcal1 110 kJ | — |
| Protéines | 11,1 g | — |
| Lipides | 8,5 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,7 g | — |
| Cholestérol | 17 mg | — |
| Glucides | 36,2 g | — |
| dont sucres | 6,7 g | 7 % |
| Fibres | 2,1 g | 7 % |
| Sodium | 379 mg | 16 % |
| Eau | 42,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 157 mg | 5 % |
| Calcium | 139 mg | 11 % |
| Magnésium | 20 mg | 5 % |
| Phosphore | 154 mg | 12 % |
| Fer | 2,2 mg | 12 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 10 % |
| Sélénium | 19 µg | 35 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 66 µg | 7 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) | 0,35 mg | 27 % |
| Niacine (B3) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 361 µg | 90 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1,7 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie265 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,1 g · médiane 7,9 g
Fibres2,1 g · médiane 1,5 g
Sucres6,7 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,5 g · médiane 2,2 g
Sel0,95 g · médiane 0,9 g
75 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)361 µg · 90 %
- Sélénium19 µg · 35 %
- Thiamine (B1)0,38 mg · 31 %
- Riboflavine (B2)0,35 mg · 27 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.