Mets composés
Pizza avec fromage, croûte régulière, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
261kcal pour 100 g
11,9 gProtéines
9 gLipides
33,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 261 kcal1 091 kJ | — |
| Protéines | 11,9 g | — |
| Lipides | 9 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 4,3 g | 22 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 18 mg | — |
| Glucides | 33,1 g | — |
| dont sucres | 4,9 g | 5 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 408 mg | 18 % |
| Eau | 43,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 120 mg | 4 % |
| Calcium | 155 mg | 12 % |
| Magnésium | 20 mg | 5 % |
| Phosphore | 156 mg | 12 % |
| Fer | 2 mg | 11 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 11 µg | 20 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 66 µg | 7 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavine (B2) | 0,33 mg | 26 % |
| Niacine (B3) | 2,5 mg | 16 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 231 µg | 58 % |
| Vitamine B12 | 0,08 µg | 3 % |
| Vitamine C | 1,7 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie261 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,9 g · médiane 7,9 g
Fibres2,3 g · médiane 1,5 g
Sucres4,9 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,3 g · médiane 2,2 g
Sel1 g · médiane 0,9 g
83 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)231 µg · 58 %
- Thiamine (B1)0,4 mg · 33 %
- Riboflavine (B2)0,33 mg · 26 %
- Sélénium11 µg · 20 %
- Niacine (B3)2,5 mg · 16 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.