Mets composés
Pizza avec fromage, viande et légumes, croûte régulière, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
276kcal pour 100 g
11,3 gProtéines
14,4 gLipides
25,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 276 kcal1 153 kJ | — |
| Protéines | 11,3 g | — |
| Lipides | 14,4 g | 19 % |
| dont acides gras saturés | 5,1 g | 25 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,6 g | — |
| Cholestérol | 16 mg | — |
| Glucides | 25,1 g | — |
| dont sucres | 4,9 g | 5 % |
| Fibres | 2,2 g | 8 % |
| Sodium | 555 mg | 24 % |
| Eau | 46,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 209 mg | 6 % |
| Calcium | 152 mg | 12 % |
| Magnésium | 25 mg | 6 % |
| Phosphore | 181 mg | 14 % |
| Fer | 1,4 mg | 8 % |
| Zinc | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre | 0,17 mg | 19 % |
| Sélénium | 9 µg | 16 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 65 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 88 µg | — |
| Vitamine D | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,1 mg | 8 % |
| Vitamine K | 8,2 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 9 % |
| Folates (B9) | 58 µg | 14 % |
| Vitamine B12 | 0,62 µg | 26 % |
| Vitamine C | 3,4 mg | 4 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie276 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,3 g · médiane 7,9 g
Fibres2,2 g · médiane 1,5 g
Sucres4,9 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés5,1 g · médiane 2,2 g
Sel1,4 g · médiane 0,9 g
77 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,62 µg · 26 %
- Cuivre0,17 mg · 19 %
- Thiamine (B1)0,22 mg · 18 %
- Riboflavine (B2)0,23 mg · 18 %
- Sélénium9 µg · 16 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.