Mets composés
Pizza avec fromage, croûte mince, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
276kcal pour 100 g
11,7 gProtéines
11,9 gLipides
30,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 276 kcal1 156 kJ | — |
| Protéines | 11,7 g | — |
| Lipides | 11,9 g | 16 % |
| dont acides gras saturés | 5,5 g | 28 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,9 g | — |
| Cholestérol | 21 mg | — |
| Glucides | 30,5 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 2,6 g | 9 % |
| Sodium | 346 mg | 15 % |
| Eau | 41,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 131 mg | 4 % |
| Calcium | 166 mg | 13 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 137 mg | 11 % |
| Fer | 1,6 mg | 9 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Sélénium | 7 µg | 13 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 72 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 97 µg | — |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,74 mg | 5 % |
| Vitamine K | 4,2 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 237 µg | 59 % |
| Vitamine B12 | 0,31 µg | 13 % |
| Vitamine C | 1,4 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie276 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,7 g · médiane 7,9 g
Fibres2,6 g · médiane 1,5 g
Sucres3,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés5,5 g · médiane 2,2 g
Sel0,87 g · médiane 0,9 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)237 µg · 59 %
- Thiamine (B1)0,32 mg · 26 %
- Riboflavine (B2)0,33 mg · 25 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.