Mets composés
Pizza, fromage partiellement écrémé et viande, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
275kcal pour 100 g
12,1 gProtéines
10,6 gLipides
33 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 275 kcal1 152 kJ | — |
| Protéines | 12,1 g | — |
| Lipides | 10,6 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 4,4 g | 22 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,1 g | — |
| Cholestérol | 30 mg | — |
| Glucides | 33 g | — |
| dont sucres | 4,9 g | 5 % |
| Fibres | 1,7 g | 6 % |
| Sodium | 504 mg | 22 % |
| Eau | 42 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 150 mg | 4 % |
| Calcium | 104 mg | 8 % |
| Magnésium | 21 mg | 5 % |
| Phosphore | 128 mg | 10 % |
| Fer | 1,7 mg | 9 % |
| Zinc | 1 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 13 µg | 24 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 49 µg | 5 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,88 mg | 6 % |
| Vitamine K | 7,6 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 162 µg | 40 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamine C | 1,6 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie275 kcal · médiane 168 kcal
Protéines12,1 g · médiane 7,9 g
Fibres1,7 g · médiane 1,5 g
Sucres4,9 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,4 g · médiane 2,2 g
Sel1,3 g · médiane 0,9 g
85 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)162 µg · 40 %
- Thiamine (B1)0,35 mg · 29 %
- Sélénium13 µg · 24 %
- Riboflavine (B2)0,3 mg · 23 %
- Niacine (B3)2,9 mg · 18 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.