Mets composés

Pizza, fromage, croûte sans gluten, congelée, cuite

Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026

283kcal pour 100 g
10,7 gProtéines
7,9 gLipides
42,4 gGlucides

Énergie et macronutriments

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Énergie283 kcal1 185 kJ—
Protéines10,7 g—
Lipides7,9 g10 %
dont acides gras saturés3,6 g18 %
Acides gras monoinsaturés3,4 g—
Acides gras polyinsaturés0,66 g—
Cholestérol20 mg—
Glucides42,4 g—
dont sucres3 g3 %
Fibres2,7 g10 %
Sodium393 mg17 %
Eau36,8 g—

Minéraux

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Potassium153 mg4 %
Calcium116 mg9 %
Magnésium14 mg3 %
Phosphore113 mg9 %
Fer0,47 mg3 %
Zinc0,94 mg9 %
Cuivre0,07 mg8 %
Sélénium6,7 µg12 %

Vitamines

Pour 100 g de partie comestible
Nutriment100 gValeur quotidienne
Vitamine A58 µg6 %
Vitamine D0,08 µg0 %
Vitamine K4,1 µg3 %
Thiamine (B1)0,05 mg4 %
Riboflavine (B2)0,13 mg10 %
Niacine (B3)0,73 mg5 %
Vitamine B60,09 mg5 %
Folates (B9)33 µg8 %
Vitamine B120,21 µg9 %
Vitamine C1 mg1 %

Dans son groupe

Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie283 kcal · médiane 168 kcal
Protéines10,7 g · médiane 7,9 g
Fibres2,7 g · médiane 1,5 g
Sucres3 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,6 g · médiane 2,2 g
Sel0,98 g · médiane 0,9 g

72 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.

Mets composés : valeurs nutritionnelles →

Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.

Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.