Fruits et jus de fruits
Canneberge et orange, relish, conserve
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
178kcal pour 100 g
0,3 gProtéines
0,1 gLipides
46,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 178 kcal745 kJ | — |
| Protéines | 0,3 g | — |
| Lipides | 0,1 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 46,2 g | — |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 32 mg | 1 % |
| Eau | 53,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 38 mg | 1 % |
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 8 mg | 1 % |
| Fer | 0,2 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 42 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 18 mg | 20 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie178 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,3 g · médiane 0,63 g
Fibres0 g · médiane 1,6 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,08 g · médiane 0,01 g
12 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C18 mg · 20 %
Autres aliments du groupe
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- Cerise de Virginie, crue, dénoyautée (cerise à grappes)156 kcal
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué148 kcal
- Durion, cru ou congelé147 kcal
- Orange, jus, concentré, congelé, non dilué, calcium et vitamine D ajoutés147 kcal
- Olive, marinée, conserve ou embouteillées, verte146 kcal
- Framboise, jus, concentré221 kcal
- Kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue127 kcal
- Abricot, déshydraté (faible en humidité), sulfuré, cuit126 kcal
- Avocat, cru, Floride120 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.