Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au rôti de boeuf, nature
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
244kcal pour 100 g
15,2 gProtéines
10,3 gLipides
22,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 244 kcal1 019 kJ | — |
| Protéines | 15,2 g | — |
| Lipides | 10,3 g | 14 % |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,8 g | — |
| Cholestérol | 30 mg | — |
| Glucides | 22,2 g | — |
| dont sucres | 3,8 g | 4 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 653 mg | 28 % |
| Eau | 49,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 224 mg | 7 % |
| Calcium | 55 mg | 4 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 200 mg | 16 % |
| Fer | 2,6 mg | 15 % |
| Zinc | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 18 µg | 33 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamine K | 2,8 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamine B6 | 0,22 mg | 13 % |
| Folates (B9) | 60 µg | 15 % |
| Vitamine B12 | 0,96 µg | 40 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie244 kcal · médiane 266 kcal
Protéines15,2 g · médiane 11,9 g
Fibres1,3 g · médiane 1,2 g
Sucres3,8 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,4 g · médiane 4,2 g
Sel1,6 g · médiane 1,4 g
77 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,96 µg · 40 %
- Sélénium18 µg · 33 %
- Niacine (B3)4,3 mg · 27 %
- Riboflavine (B2)0,29 mg · 22 %
- Zinc2,3 mg · 21 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.