Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au filet de poulet, nature
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
250kcal pour 100 g
16,3 gProtéines
11,2 gLipides
20,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal1 046 kJ | — |
| Protéines | 16,3 g | — |
| Lipides | 11,2 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 11 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,2 g | — |
| Cholestérol | 35 mg | — |
| Glucides | 20,9 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 0,97 g | 3 % |
| Sodium | 753 mg | 33 % |
| Eau | 48,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 245 mg | 7 % |
| Calcium | 58 mg | 4 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 185 mg | 15 % |
| Fer | 1,8 mg | 10 % |
| Zinc | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 20 µg | 36 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 12 µg | — |
| Vitamine D | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E | 2,4 mg | 16 % |
| Vitamine K | 8,5 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) | 7,7 mg | 48 % |
| Vitamine B6 | 0,38 mg | 23 % |
| Folates (B9) | 56 µg | 14 % |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamine C | 0,8 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie250 kcal · médiane 266 kcal
Protéines16,3 g · médiane 11,9 g
Fibres0,97 g · médiane 1,2 g
Sucres3,6 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés2,1 g · médiane 4,2 g
Sel1,9 g · médiane 1,4 g
85 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)7,7 mg · 48 %
- Sélénium20 µg · 36 %
- Riboflavine (B2)0,3 mg · 23 %
- Vitamine B60,38 mg · 23 %
- Thiamine (B1)0,23 mg · 19 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.