Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
244kcal pour 100 g
11 gProtéines
10,9 gLipides
25,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 244 kcal1 020 kJ | — |
| Protéines | 11 g | — |
| Lipides | 10,9 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 4,4 g | 22 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,9 g | — |
| Cholestérol | 27 mg | — |
| Glucides | 25,4 g | — |
| dont sucres | 3,7 g | 4 % |
| Fibres | 2,2 g | 8 % |
| Sodium | 589 mg | 26 % |
| Eau | 50,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 184 mg | 5 % |
| Calcium | 120 mg | 9 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 183 mg | 15 % |
| Fer | 1,9 mg | 10 % |
| Zinc | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,13 mg | 14 % |
| Sélénium | 23 µg | 42 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 61 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 81 µg | — |
| Vitamine D | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,86 mg | 6 % |
| Vitamine K | 6,2 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 3,1 mg | 19 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 87 µg | 22 % |
| Vitamine B12 | 0,68 µg | 28 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie244 kcal · médiane 266 kcal
Protéines11 g · médiane 11,9 g
Fibres2,2 g · médiane 1,2 g
Sucres3,7 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,4 g · médiane 4,2 g
Sel1,5 g · médiane 1,4 g
38 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium23 µg · 42 %
- Vitamine B120,68 µg · 28 %
- Folates (B9)87 µg · 22 %
- Thiamine (B1)0,25 mg · 21 %
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
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- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, gros, 1 galette avec condiments et légumes235 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.