Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, gros, 1 galette, avec condiments
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
256kcal pour 100 g
15,7 gProtéines
11,6 gLipides
22,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 256 kcal1 070 kJ | — |
| Protéines | 15,7 g | — |
| Lipides | 11,6 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 4,8 g | 24 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Cholestérol | 40 mg | — |
| Glucides | 22,1 g | — |
| dont sucres | 3,7 g | 4 % |
| Fibres | 1,1 g | 4 % |
| Sodium | 374 mg | 16 % |
| Eau | 48,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 225 mg | 7 % |
| Calcium | 87 mg | 7 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 121 mg | 10 % |
| Fer | 1,7 mg | 10 % |
| Zinc | 3 mg | 28 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 25 µg | 45 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 26 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,06 mg | 0 % |
| Vitamine K | 5 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 4,7 mg | 29 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 9 % |
| Folates (B9) | 31 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | 69 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie256 kcal · médiane 266 kcal
Protéines15,7 g · médiane 11,9 g
Fibres1,1 g · médiane 1,2 g
Sucres3,7 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,8 g · médiane 4,2 g
Sel0,94 g · médiane 1,4 g
81 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,7 µg · 69 %
- Sélénium25 µg · 45 %
- Niacine (B3)4,7 mg · 29 %
- Zinc3 mg · 28 %
- Riboflavine (B2)0,2 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.