Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, régulier, 1 galette, avec condiments et sauce spéciale
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
259kcal pour 100 g
12,2 gProtéines
13,3 gLipides
22,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 259 kcal1 084 kJ | — |
| Protéines | 12,2 g | — |
| Lipides | 13,3 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 4,2 g | 21 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 4,1 g | — |
| Cholestérol | 32 mg | — |
| Glucides | 22,7 g | — |
| dont sucres | 3,4 g | 3 % |
| Fibres | 1,4 g | 5 % |
| Sodium | 386 mg | 17 % |
| Eau | 50,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 194 mg | 6 % |
| Calcium | 103 mg | 8 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 112 mg | 9 % |
| Fer | 2,1 mg | 12 % |
| Zinc | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 25 µg | 46 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 26 µg | — |
| Vitamine D | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamine K | 23 µg | 19 % |
| Thiamine (B1) | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) | 0,23 mg | 17 % |
| Niacine (B3) | 3,9 mg | 25 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 34 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | 51 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie259 kcal · médiane 266 kcal
Protéines12,2 g · médiane 11,9 g
Fibres1,4 g · médiane 1,2 g
Sucres3,4 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés4,2 g · médiane 4,2 g
Sel0,97 g · médiane 1,4 g
54 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,2 µg · 51 %
- Sélénium25 µg · 46 %
- Niacine (B3)3,9 mg · 25 %
- Zinc2,4 mg · 22 %
- Vitamine K23 µg · 19 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.