Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au bifteck
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
225kcal pour 100 g
14,9 gProtéines
6,9 gLipides
25,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 225 kcal941 kJ | — |
| Protéines | 14,9 g | — |
| Lipides | 6,9 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,6 g | — |
| Cholestérol | 36 mg | — |
| Glucides | 25,5 g | — |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 391 mg | 17 % |
| Eau | 51,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 257 mg | 8 % |
| Calcium | 45 mg | 3 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 146 mg | 12 % |
| Fer | 2,5 mg | 14 % |
| Zinc | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 21 µg | 37 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 8 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 96 µg | — |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 3,6 mg | 22 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,77 µg | 32 % |
| Vitamine C | 2,7 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie225 kcal · médiane 266 kcal
Protéines14,9 g · médiane 11,9 g
Fibres0,9 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés1,9 g · médiane 4,2 g
Sel0,98 g · médiane 1,4 g
76 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium21 µg · 37 %
- Vitamine B120,77 µg · 32 %
- Niacine (B3)3,6 mg · 22 %
- Zinc2,2 mg · 20 %
- Thiamine (B1)0,2 mg · 17 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.