Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et pepperoni, croûte mince
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
331kcal pour 100 g
14 gProtéines
17,6 gLipides
29 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 331 kcal1 383 kJ | — |
| Protéines | 14 g | — |
| Lipides | 17,6 g | 23 % |
| dont acides gras saturés | 7,1 g | 36 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,6 g | — |
| Cholestérol | 37 mg | — |
| Glucides | 29 g | — |
| dont sucres | 3,2 g | 3 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 875 mg | 38 % |
| Eau | 36 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 223 mg | 7 % |
| Calcium | 216 mg | 17 % |
| Magnésium | 25 mg | 6 % |
| Phosphore | 253 mg | 20 % |
| Fer | 2,0 mg | 11 % |
| Zinc | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 12 % |
| Sélénium | 25 µg | 45 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 70 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 94 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,3 mg | 9 % |
| Vitamine K | 9,5 µg | 8 % |
| Thiamine (B1) | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) | 3,3 mg | 21 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 131 µg | 33 % |
| Vitamine B12 | 0,76 µg | 32 % |
| Vitamine C | 2 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie331 kcal · médiane 266 kcal
Protéines14 g · médiane 11,9 g
Fibres2,3 g · médiane 1,2 g
Sucres3,2 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés7,1 g · médiane 4,2 g
Sel2,2 g · médiane 1,4 g
73 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium25 µg · 45 %
- Folates (B9)131 µg · 33 %
- Vitamine B120,76 µg · 32 %
- Niacine (B3)3,3 mg · 21 %
- Phosphore253 mg · 20 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.