Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, dessert, coupe glacée (sundae), caramel
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
196kcal pour 100 g
4,7 gProtéines
6 gLipides
31,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 196 kcal820 kJ | — |
| Protéines | 4,7 g | — |
| Lipides | 6 g | 8 % |
| dont acides gras saturés | 2,9 g | 15 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,65 g | — |
| Cholestérol | 16 mg | — |
| Glucides | 31,8 g | — |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 126 mg | 5 % |
| Eau | 56,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 205 mg | 6 % |
| Calcium | 122 mg | 9 % |
| Magnésium | 18 mg | 4 % |
| Phosphore | 140 mg | 11 % |
| Fer | 0,14 mg | 1 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 3,2 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 45 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 21 µg | — |
| Vitamine D | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 0,61 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Vitamine C | 2,2 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie196 kcal · médiane 266 kcal
Protéines4,7 g · médiane 11,9 g
Fibres0 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés2,9 g · médiane 4,2 g
Sel0,32 g · médiane 1,4 g
11 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,39 µg · 16 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.