Sydfrugt
Cherimoya, rå
Pr. 100 g spiselig del · Fødevaredatabasen 6.1
78kcal pr. 100 g
1,7 gProtein
0,62 gFedt
15,4 gKulhydrat
Energi og makronæringsstoffer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Energi | 78 kcal331 kJ | 4 % |
| Protein | 1,7 g | 3 % |
| Fedt | 0,62 g | 1 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,23 g | 1 % |
| Enkeltumættede fedtsyrer | 0,06 g | — |
| Flerumættede fedtsyrer | 0,19 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kulhydrat | 15,4 g | 6 % |
| heraf sukkerarter | 14,9 g | 17 % |
| Stivelse | 1,2 g | — |
| Kostfibre | 2,3 g | — |
| Salt | 0,02 g | 0 % |
| Vand | 79,4 g | — |
Mineraler
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Fosfor | 26 mg | 4 % |
| Jern | 0,3 mg | 2 % |
Vitaminer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| A-vitamin | 1 µg | 0 % |
| Betacaroten | 6 µg | — |
| D-vitamin | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin | 0,57 mg | 4 % |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin | 12 mg | 14 % |
I fødevaregruppen
Placering blandt 32 fødevarer i »Sydfrugt«
Energi78 kcal · median 50 kcal
Protein1,7 g · median 0,81 g
Kostfibre2,3 g · median 2,2 g
Sukkerarter14,9 g · median 8 g
Mættede fedtsyrer0,23 g · median 0,05 g
Salt0,02 g · median 0,01 g
90 % af fødevarerne i gruppen indeholder mindre protein. Den tynde streg viser gruppens median.
Flere fødevarer i gruppen
Mere fra »Sydfrugt«
- Figen, rå77 kcal
- Sapodille (chiku), rå81 kcal
- Litchi, rå71 kcal
- Kakifrugt (Sharon), rå87 kcal
- Granatæble, rå67 kcal
- Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå65 kcal
- Banan, rå93 kcal
- Pomelo, rå57 kcal
- Passionsfrugt, rå104 kcal
- Kiwi, rå52 kcal
- Mango, rå52 kcal
- Citronskal, rå52 kcal
Kilde: © Den Danske Fødevaredatabase (fcdb.fooddata.dk), version 6.1, maj 2026, DTU Fødevareinstituttet · CC BY 4.0.
Værdierne er som offentliggjort i Fødevaredatabasen, pr. 100 g spiselig del. »0« omfatter også spor under detektionsgrænsen. Referenceindtag: forordning (EU) nr. 1169/2011, bilag XIII.