Cibi italiani
Pizza Quattro Formaggi, cotta nel forno
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
297kcal per 100 g
12.3 gProteine
10.6 gGrassi
37.2 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal1250 kJ | 15% |
| Proteine | 12.3 g | 25% |
| Grassi | 10.6 g | 15% |
| di cui saturi | 5 g | 25% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3.9 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.8 g | — |
| Colesterolo | 20 mg | — |
| Carboidrati | 37.2 g | 14% |
| di cui zuccheri | 0.2 g | 0% |
| Amido | 36.6 g | — |
| Fibre | 1.8 g | — |
| Sale | 1.1 g | 18% |
| Acqua | 38.6 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 120 mg | 6% |
| Calcio | 210 mg | 26% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Fosforo | 180 mg | 26% |
| Ferro | 0.5 mg | 4% |
| Zinco | 1.2 mg | 12% |
| Iodio | 6.8 µg | 5% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 66 µg | 8% |
| Beta-carotene | 32 µg | — |
| Vitamina D | 0.2 µg | 4% |
| Vitamina E | 1.2 mg | 10% |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavina (B2) | 0.11 mg | 8% |
| Niacina | 0.41 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folati | 12 µg | 6% |
| Vitamina B12 | 0.32 µg | 13% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 13 alimenti del gruppo «Cibi italiani»
Energia297 kcal · mediana 219 kcal
Proteine12.3 g · mediana 9.8 g
Fibre1.8 g · mediana 1.6 g
Zuccheri0.2 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi5 g · mediana 3.3 g
Sale1.1 g · mediana 0.8 g
Il 100% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Calcio210 mg · 26%
- Fosforo180 mg · 26%
- Proteine12.3 g · 25%
Altri alimenti del gruppo
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- Pizza Prosciutto, cotta nel forno219 kcal
- Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno205 kcal
- Pizza Hawaii, cotta nel forno196 kcal
- Cannelloni con carne, preparati191 kcal
- Lasagne di carne, preparata154 kcal
- Lasagne di verdura, preparata133 kcal
- Pizza alle verdure, cotta nel forno125 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.