Cibi italiani
Cannelloni con carne, preparati
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
191kcal per 100 g
9.8 gProteine
10.1 gGrassi
14.3 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal798 kJ | 10% |
| Proteine | 9.8 g | 20% |
| Grassi | 10.1 g | 14% |
| di cui saturi | 5.2 g | 26% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3.2 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.6 g | — |
| Colesterolo | 34 mg | — |
| Carboidrati | 14.3 g | 6% |
| di cui zuccheri | 2.5 g | 3% |
| Amido | 11.4 g | — |
| Fibre | 1.7 g | — |
| Sale | 0.7 g | 12% |
| Acqua | 64.1 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 260 mg | 13% |
| Calcio | 94 mg | 12% |
| Magnesio | 21 mg | 6% |
| Fosforo | 130 mg | 19% |
| Ferro | 1 mg | 7% |
| Zinco | 1.7 mg | 17% |
| Selenio | 11 µg | 20% |
| Iodio | 4.9 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 154 µg | 19% |
| Beta-carotene | 494 µg | — |
| Vitamina D | 0.2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0.76 mg | 6% |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0.09 mg | 6% |
| Niacina | 1.2 mg | 8% |
| Vitamina B6 | 0.1 mg | 7% |
| Folati | 12 µg | 6% |
| Vitamina B12 | 0.28 µg | 11% |
| Vitamina C | 2.8 mg | 3% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 13 alimenti del gruppo «Cibi italiani»
Energia191 kcal · mediana 219 kcal
Proteine9.8 g · mediana 9.8 g
Fibre1.7 g · mediana 1.6 g
Zuccheri2.5 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi5.2 g · mediana 3.3 g
Sale0.7 g · mediana 0.8 g
Il 50% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Selenio11 µg · 20%
- Proteine9.8 g · 20%
- Vitamina A154 µg · 19%
- Fosforo130 mg · 19%
- Zinco1.7 mg · 17%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.