Altre pasticceri dolci
Pasticcino alle pere
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
363kcal per 100 g
4.9 gProteine
10.4 gGrassi
57.2 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal1520 kJ | 18% |
| Proteine | 4.9 g | 10% |
| Grassi | 10.4 g | 15% |
| di cui saturi | 5.9 g | 30% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 2.5 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.9 g | — |
| Colesterolo | 25 mg | — |
| Carboidrati | 57.2 g | 22% |
| di cui zuccheri | 33.5 g | 37% |
| Amido | 19.5 g | — |
| Fibre | 6.9 g | — |
| Sale | 0.8 g | 13% |
| Acqua | 20 g | — |
| Alcol | 1 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 320 mg | 16% |
| Calcio | 64 mg | 8% |
| Magnesio | 32 mg | 9% |
| Fosforo | 75 mg | 11% |
| Ferro | 1.6 mg | 11% |
| Zinco | 0.6 mg | 6% |
| Selenio | 1.8 µg | 3% |
| Iodio | 2.2 µg | 1% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 84 µg | 11% |
| Beta-carotene | 44 µg | — |
| Vitamina D | 0.2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0.43 mg | 4% |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavina (B2) | 0.06 mg | 4% |
| Niacina | 0.5 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.09 mg | 6% |
| Folati | 16 µg | 8% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 17 alimenti del gruppo «Altre pasticceri dolci»
Energia363 kcal · mediana 364 kcal
Proteine4.9 g · mediana 7.3 g
Fibre6.9 g · mediana 2.3 g
Zuccheri33.5 g · mediana 21.1 g
Grassi saturi5.9 g · mediana 6.4 g
Sale0.8 g · mediana 0.5 g
Il 6% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Potassio320 mg · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altre pasticceri dolci»
- Ciambella, al cioccolato364 kcal
- Panino al cioccolato366 kcal
- Panettone354 kcal
- Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)392 kcal
- Bombolone farcito329 kcal
- Grittibänz (pane dolce)329 kcal
- Panpepato326 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta lievitata318 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta sfoglia419 kcal
- Cialda, fresca301 kcal
- Millefoglie301 kcal
- Dolcetti (Maddalena) (con olio vegetale)434 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.