Altre pasticceri dolci
Cornetto alle nocciole, pasta sfoglia
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
419kcal per 100 g
6.8 gProteine
26.9 gGrassi
36.2 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 419 kcal1750 kJ | 21% |
| Proteine | 6.8 g | 14% |
| Grassi | 26.9 g | 38% |
| di cui saturi | 9.9 g | 50% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 12.4 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 2.1 g | — |
| Colesterolo | 71 mg | — |
| Carboidrati | 36.2 g | 14% |
| di cui zuccheri | 15.8 g | 18% |
| Amido | 18.9 g | — |
| Fibre | 2.7 g | — |
| Sale | 0.5 g | 8% |
| Acqua | 28.2 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 190 mg | 10% |
| Calcio | 42 mg | 5% |
| Magnesio | 39 mg | 10% |
| Fosforo | 110 mg | 16% |
| Ferro | 1.2 mg | 9% |
| Zinco | 1 mg | 10% |
| Selenio | 2 µg | 4% |
| Iodio | 4.4 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 147 µg | 18% |
| Beta-carotene | 60 µg | — |
| Vitamina D | 0.4 µg | 8% |
| Vitamina E | 3.5 mg | 29% |
| Tiamina (B1) | 0.13 mg | 12% |
| Riboflavina (B2) | 0.04 mg | 3% |
| Niacina | 0.33 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.14 mg | 10% |
| Folati | 18 µg | 9% |
| Vitamina B12 | 0.08 µg | 3% |
| Vitamina C | 0.4 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 17 alimenti del gruppo «Altre pasticceri dolci»
Energia419 kcal · mediana 364 kcal
Proteine6.8 g · mediana 7.3 g
Fibre2.7 g · mediana 2.3 g
Zuccheri15.8 g · mediana 21.1 g
Grassi saturi9.9 g · mediana 6.4 g
Sale0.5 g · mediana 0.5 g
Il 38% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E3.5 mg · 29%
- Vitamina A147 µg · 18%
- Fosforo110 mg · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altre pasticceri dolci»
- Dolcetti (Maddalena) (con olio vegetale)434 kcal
- Lumaca alle nocciole, pasta lievitata445 kcal
- Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)392 kcal
- Dolcetti (Maddalena) (con burro)460 kcal
- Panino al cioccolato366 kcal
- Ciambella, al cioccolato364 kcal
- Pasticcino alle pere363 kcal
- Panettone354 kcal
- Discoletto (Frollini alla marmellata)499 kcal
- Bombolone farcito329 kcal
- Grittibänz (pane dolce)329 kcal
- Panpepato326 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.