Altre pasticceri dolci
Ciambella, al cioccolato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
364kcal per 100 g
6.4 gProteine
17.6 gGrassi
44 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal1520 kJ | 18% |
| Proteine | 6.4 g | 13% |
| Grassi | 17.6 g | 25% |
| di cui saturi | 7.9 g | 40% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.4 g | — |
| Colesterolo | 47 mg | — |
| Carboidrati | 44 g | 17% |
| di cui zuccheri | 21.1 g | 23% |
| Amido | 22.5 g | — |
| Fibre | 2 g | — |
| Sale | 0.3 g | 5% |
| Acqua | 29.7 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 210 mg | 11% |
| Calcio | 37 mg | 5% |
| Magnesio | 29 mg | 8% |
| Fosforo | 97 mg | 14% |
| Ferro | 1.5 mg | 11% |
| Zinco | 0.8 mg | 8% |
| Selenio | 3.6 µg | 7% |
| Iodio | 5.5 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 81 µg | 10% |
| Beta-carotene | 32 µg | — |
| Vitamina D | 0.3 µg | 6% |
| Vitamina E | 1.6 mg | 14% |
| Tiamina (B1) | 0.1 mg | 9% |
| Riboflavina (B2) | 0.12 mg | 9% |
| Niacina | 0.4 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.08 mg | 6% |
| Folati | 23 µg | 11% |
| Vitamina B12 | 0.15 µg | 6% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 17 alimenti del gruppo «Altre pasticceri dolci»
Energia364 kcal · mediana 364 kcal
Proteine6.4 g · mediana 7.3 g
Fibre2 g · mediana 2.3 g
Zuccheri21.1 g · mediana 21.1 g
Grassi saturi7.9 g · mediana 6.4 g
Sale0.3 g · mediana 0.5 g
Il 25% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altre pasticceri dolci»
- Pasticcino alle pere363 kcal
- Panino al cioccolato366 kcal
- Panettone354 kcal
- Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)392 kcal
- Bombolone farcito329 kcal
- Grittibänz (pane dolce)329 kcal
- Panpepato326 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta lievitata318 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta sfoglia419 kcal
- Cialda, fresca301 kcal
- Millefoglie301 kcal
- Dolcetti (Maddalena) (con olio vegetale)434 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.