Altre pasticceri dolci
Biber (con ripieno di mandorle e/o nocciole)
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
392kcal per 100 g
8.5 gProteine
10.2 gGrassi
65.1 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal1650 kJ | 20% |
| Proteine | 8.5 g | 17% |
| Grassi | 10.2 g | 15% |
| di cui saturi | 0.9 g | 5% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.7 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 65.1 g | 25% |
| di cui zuccheri | 35.7 g | 40% |
| Amido | 27.2 g | — |
| Fibre | 3.1 g | — |
| Sale | 0.2 g | 3% |
| Acqua | 14 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 200 mg | 10% |
| Calcio | 82 mg | 10% |
| Magnesio | 38 mg | 10% |
| Fosforo | 160 mg | 23% |
| Ferro | 1.5 mg | 11% |
| Zinco | 0.9 mg | 9% |
| Selenio | 2.8 µg | 5% |
| Iodio | 1.4 µg | 1% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Beta-carotene | 2 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 3.3 mg | 27% |
| Tiamina (B1) | 0.1 mg | 9% |
| Riboflavina (B2) | 0.12 mg | 9% |
| Niacina | 0.44 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.13 mg | 9% |
| Folati | 15 µg | 7% |
| Vitamina B12 | 0.04 µg | 2% |
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 17 alimenti del gruppo «Altre pasticceri dolci»
Energia392 kcal · mediana 364 kcal
Proteine8.5 g · mediana 7.3 g
Fibre3.1 g · mediana 2.3 g
Zuccheri35.7 g · mediana 21.1 g
Grassi saturi0.9 g · mediana 6.4 g
Sale0.2 g · mediana 0.5 g
Il 75% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E3.3 mg · 27%
- Fosforo160 mg · 23%
- Proteine8.5 g · 17%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altre pasticceri dolci»
- Panino al cioccolato366 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta sfoglia419 kcal
- Ciambella, al cioccolato364 kcal
- Pasticcino alle pere363 kcal
- Panettone354 kcal
- Dolcetti (Maddalena) (con olio vegetale)434 kcal
- Lumaca alle nocciole, pasta lievitata445 kcal
- Bombolone farcito329 kcal
- Grittibänz (pane dolce)329 kcal
- Panpepato326 kcal
- Dolcetti (Maddalena) (con burro)460 kcal
- Cornetto alle nocciole, pasta lievitata318 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.