Sucreries
Bonbons, tablettes, Snickers
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
491kcal pour 100 g
7,5 gProtéines
23,9 gLipides
61,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 491 kcal2 053 kJ | — |
| Protéines | 7,5 g | — |
| Lipides | 23,9 g | 32 % |
| dont acides gras saturés | 9,1 g | 45 % |
| Acides gras monoinsaturés | 7,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3 g | — |
| Cholestérol | 13 mg | — |
| Glucides | 61,5 g | — |
| dont sucres | 50,5 g | 50 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 239 mg | 10 % |
| Eau | 5,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 323 mg | 10 % |
| Calcium | 93 mg | 7 % |
| Magnésium | 72 mg | 17 % |
| Phosphore | 190 mg | 15 % |
| Fer | 0,72 mg | 4 % |
| Zinc | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre | 0,27 mg | 30 % |
| Sélénium | 7,8 µg | 14 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 46 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 6 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,5 mg | 10 % |
| Vitamine K | 1,9 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 3,6 mg | 23 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 31 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 7 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie491 kcal · médiane 336 kcal
Protéines7,5 g · médiane 2,9 g
Fibres2,3 g · médiane 0,7 g
Sucres50,5 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés9,1 g · médiane 1,7 g
Sel0,6 g · médiane 0,19 g
87 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,27 mg · 30 %
- Zinc2,5 mg · 23 %
- Niacine (B3)3,6 mg · 23 %
- Magnésium72 mg · 17 %
- Phosphore190 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.