Sucreries
Bonbons, tablettes, Twix, biscuits au caramel
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
503kcal pour 100 g
4,9 gProtéines
24,9 gLipides
64,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 503 kcal2 102 kJ | — |
| Protéines | 4,9 g | — |
| Lipides | 24,9 g | 33 % |
| dont acides gras saturés | 19 g | 95 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,63 g | — |
| Cholestérol | 7 mg | — |
| Glucides | 64,8 g | — |
| dont sucres | 48,3 g | 48 % |
| Fibres | 1,1 g | 4 % |
| Sodium | 198 mg | 9 % |
| Eau | 4,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 186 mg | 5 % |
| Calcium | 106 mg | 8 % |
| Magnésium | 27 mg | 6 % |
| Phosphore | 105 mg | 8 % |
| Fer | 0,81 mg | 5 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,2 mg | 22 % |
| Sélénium | 4,3 µg | 8 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 20 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,74 mg | 5 % |
| Vitamine K | 5,6 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 40 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,33 µg | 14 % |
| Vitamine C | 0,6 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie503 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,9 g · médiane 2,9 g
Fibres1,1 g · médiane 0,7 g
Sucres48,3 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés19 g · médiane 1,7 g
Sel0,50 g · médiane 0,19 g
78 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,2 mg · 22 %
- Riboflavine (B2)0,21 mg · 16 %
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- Bonbons, goobers, arachides, enrobées de chocolat512 kcal
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- Bonbons, tablettes, noix de coco, enrobées de chocolat493 kcal
- Bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature492 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.