Sucreries
Bonbons, tablettes, noix de coco, enrobées de chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
493kcal pour 100 g
4,6 gProtéines
26,6 gLipides
58,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 493 kcal2 064 kJ | — |
| Protéines | 4,6 g | — |
| Lipides | 26,6 g | 35 % |
| dont acides gras saturés | 20,6 g | 103 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,39 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,14 g | — |
| Cholestérol | 2 mg | — |
| Glucides | 58,9 g | — |
| dont sucres | 46,2 g | 46 % |
| Fibres | 3,7 g | 13 % |
| Sodium | 145 mg | 6 % |
| Eau | 9,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 321 mg | 9 % |
| Calcium | 21 mg | 2 % |
| Magnésium | 55 mg | 13 % |
| Phosphore | 91 mg | 7 % |
| Fer | 2,1 mg | 12 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,4 mg | 44 % |
| Sélénium | 6,6 µg | 12 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamine K | 1,6 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie493 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,6 g · médiane 2,9 g
Fibres3,7 g · médiane 0,7 g
Sucres46,2 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés20,6 g · médiane 1,7 g
Sel0,36 g · médiane 0,19 g
75 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,4 mg · 44 %
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- Bonbons, chocolat au lait avec miel et nougat aux amandes489 kcal
- Bonbons, croquant aux arachides, fait maison486 kcal
- Bonbons, tablettes, Nestle Crunch500 kcal
- Bonbons, praline, fait maison485 kcal
- Bonbons, M&M's, petits chocolats au lait503 kcal
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- Confiseries, chocolat à cuisson, chocolat au lait, petites brisures503 kcal
- Bonbons, tablettes, beurre d'arachide croquant enrobé de chocolat482 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.