Produits laitiers et d'oeufs
Fromage Boursin, toutes saveurs
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
393kcal pour 100 g
7,7 gProtéines
37,6 gLipides
7,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 393 kcal1 644 kJ | — |
| Protéines | 7,7 g | — |
| Lipides | 37,6 g | 50 % |
| dont acides gras saturés | 24,8 g | 124 % |
| Acides gras monoinsaturés | 9,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 126 mg | — |
| Glucides | 7,6 g | — |
| dont sucres | 1,8 g | 2 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 510 mg | 22 % |
| Eau | 45,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 119 mg | 4 % |
| Calcium | 84 mg | 6 % |
| Magnésium | 6 mg | 1 % |
| Phosphore | 106 mg | 8 % |
| Fer | 0,18 mg | 1 % |
| Zinc | 0,82 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 5 % |
| Sélénium | 12 µg | 21 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,2 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) | 0,06 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 13 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie393 kcal · médiane 180 kcal
Protéines7,7 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres1,8 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés24,8 g · médiane 3,8 g
Sel1,3 g · médiane 0,31 g
46 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium12 µg · 21 %
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- Fromage havarti396 kcal
- Fromage fontina389 kcal
- Fromage, type cheddar ou colby, faible en sodium398 kcal
- Babeurre, poudre, crème douce387 kcal
- Fromage cheshire387 kcal
- Fromage friulano399 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.