Produits de boulangerie
Biscuit, gaufrette à la vanille ou au chocolat, garniture aromatisée, avec ou sans enrobage au chocolat, commercial
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
506kcal pour 100 g
3,3 gProtéines
23,3 gLipides
70,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 506 kcal2 118 kJ | — |
| Protéines | 3,3 g | — |
| Lipides | 23,3 g | 31 % |
| dont acides gras saturés | 9,8 g | 49 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 6,6 g | — |
| Cholestérol | 0,98 mg | — |
| Glucides | 70,8 g | — |
| dont sucres | 43,5 g | 44 % |
| Fibres | 1,4 g | 5 % |
| Sodium | 101 mg | 4 % |
| Eau | 2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 153 mg | 5 % |
| Calcium | 27 mg | 2 % |
| Magnésium | 23 mg | 5 % |
| Phosphore | 61 mg | 5 % |
| Fer | 2,4 mg | 13 % |
| Zinc | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,14 mg | 16 % |
| Sélénium | 1,8 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0,13 µg | 1 % |
| Vitamine E | 2,5 mg | 17 % |
| Vitamine K | 14 µg | 12 % |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 97 µg | 24 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,21 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie506 kcal · médiane 371 kcal
Protéines3,3 g · médiane 6,9 g
Fibres1,4 g · médiane 2,6 g
Sucres43,5 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés9,8 g · médiane 2,3 g
Sel0,25 g · médiane 1 g
8 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)97 µg · 24 %
- Vitamine E2,5 mg · 17 %
- Cuivre0,14 mg · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
- Craquelin, blé, type collation, sandwich, garniture au fromage506 kcal
- Biscuit, beurre, sablé, nature, commercial506 kcal
- Biscuit, chocolat, avec glaçage ou enrobage507 kcal
- Biscuit, beurre, style danois, commercial504 kcal
- Biscuit, beurre, sablé, strié de fudge, commercial504 kcal
- Biscuit, digestif, enrobé de chocolat, commercial504 kcal
- Biscuit, grains ou gros morceaux de chocolat, fait avec du beurre, commercial504 kcal
- Croûte de tarte, type ordinaire, congelée, prête-à-cuire, cuite509 kcal
- Biscuit, beurre d'arachides, pâte réfrigérée, preparée503 kcal
- Craquelin, fromage, teneur réduite en sodium503 kcal
- Biscuit, doigt de dame, enrobé de chocolat, commercial510 kcal
- Biscuit, sandwich avec gaufrettes au sucre, garniture à la crème502 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.