Potages et sauces
Soupe, crème, légumes, déshydratée, eau ajoutée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
41kcal pour 100 g
0,73 gProtéines
2,2 gLipides
4,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 41 kcal171 kJ | — |
| Protéines | 0,73 g | — |
| Lipides | 2,2 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,55 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,98 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,57 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 4,7 g | — |
| dont sucres | 0,17 g | 0 % |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 450 mg | 20 % |
| Eau | 91,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 37 mg | 1 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 21 mg | 2 % |
| Fer | 0,2 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 1,9 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0,13 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 1 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,7 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,47 mg | 39 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Vitamine C | 1,5 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie41 kcal · médiane 57 kcal
Protéines0,73 g · médiane 2,1 g
Fibres0,2 g · médiane 0,7 g
Sucres0,17 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,55 g · médiane 0,46 g
Sel1,1 g · médiane 0,98 g
9 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Thiamine (B1)0,47 mg · 39 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, courge musquée, prête-à-servir, réduite en sodium41 kcal
- Soupe, crème, poulet, déshydratée, eau ajoutée41 kcal
- Soupe, crème, céleri, conserve, condensée, eau ajoutée42 kcal
- Soupe, fèves et bacon, déshydratée, eau ajoutée40 kcal
- Soupe, tomates et poivrons rouges, prête-à-servir, faible en sodium40 kcal
- Mets chinois, soupe, aigre-piquante, préparation restaurant39 kcal
- Soupe, brocoli et fromage, conserve, condensée, eau ajoutée43 kcal
- Soupe, légumes avec pâtes, conserve, condensée, eau ajoutée39 kcal
- Soupe, poulet et nouilles, conserve, condensée, réduite en sodium43 kcal
- Sauce, salsa verde (verte), prête-à-servir38 kcal
- Soupe, chaudrée de palourdes, Nouvelle-Angleterre, prête-à-servir, réduite en sodium38 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, eau ajoutée44 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.