Potages et sauces
Soupe, brocoli et fromage, conserve, condensée, eau ajoutée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
43kcal pour 100 g
1 gProtéines
2,6 gLipides
3,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 43 kcal180 kJ | — |
| Protéines | 1 g | — |
| Lipides | 2,6 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,78 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,98 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,83 g | — |
| Cholestérol | 2 mg | — |
| Glucides | 3,8 g | — |
| dont sucres | 1 g | 1 % |
| Fibres | 0,88 g | 3 % |
| Sodium | 325 mg | 14 % |
| Eau | 91,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 102 mg | 3 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphore | 21 mg | 2 % |
| Fer | 0,15 mg | 1 % |
| Zinc | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 0,73 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 32 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 213 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,35 mg | 2 % |
| Vitamine K | 25 µg | 21 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 20 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,98 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie43 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1 g · médiane 2,1 g
Fibres0,88 g · médiane 0,7 g
Sucres1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,78 g · médiane 0,46 g
Sel0,81 g · médiane 0,98 g
21 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine K25 µg · 21 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, poulet et nouilles, conserve, condensée, réduite en sodium43 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, eau ajoutée44 kcal
- Soupe, crème, céleri, conserve, condensée, eau ajoutée42 kcal
- Soupe, crème, oignon, conserve, condensée, eau ajoutée44 kcal
- Soupe, boeuf et orge, prête-à-servir, réduite en sodium45 kcal
- Soupe, courge musquée, prête-à-servir, réduite en sodium41 kcal
- Soupe, crème, légumes, déshydratée, eau ajoutée41 kcal
- Soupe, crème, poulet, déshydratée, eau ajoutée41 kcal
- Soupe, poulet et gombo (okra), conserve, condensée45 kcal
- Soupe, crème, pommes de terre, prête-à-servir46 kcal
- Soupe, fèves et bacon, déshydratée, eau ajoutée40 kcal
- Soupe, noces à l'italienne, prête-à-servir46 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.