Potages et sauces
Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en sodium
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
72kcal pour 100 g
1,5 gProtéines
4,1 gLipides
7,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 72 kcal301 kJ | — |
| Protéines | 1,5 g | — |
| Lipides | 4,1 g | 5 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,46 g | — |
| Cholestérol | 2,5 mg | — |
| Glucides | 7,2 g | — |
| dont sucres | 1 g | 1 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 377 mg | 16 % |
| Eau | 85,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 257 mg | 8 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Magnésium | 7 mg | 2 % |
| Phosphore | 37 mg | 3 % |
| Fer | 0,3 mg | 2 % |
| Zinc | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 5 % |
| Sélénium | 2,1 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,73 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 1 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie72 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1,5 g · médiane 2,1 g
Fibres1 g · médiane 0,7 g
Sucres1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1,3 g · médiane 0,46 g
Sel0,94 g · médiane 0,98 g
38 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Soupe, pois cassés avec jambon, conserve, condenséee, au ajoutée75 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.