Potages et sauces
Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, réduite en gras
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
68kcal pour 100 g
2,2 gProtéines
3 gLipides
8,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 68 kcal284 kJ | — |
| Protéines | 2,2 g | — |
| Lipides | 3 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,1 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,59 g | — |
| Cholestérol | 6,4 mg | — |
| Glucides | 8,1 g | — |
| dont sucres | 0,89 g | 1 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 563 mg | 24 % |
| Eau | 85,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 61 mg | 2 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 56 mg | 4 % |
| Fer | 0,53 mg | 3 % |
| Zinc | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 2,3 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 43 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 28 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,54 mg | 4 % |
| Vitamine K | 4,1 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,74 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 21 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,03 µg | 1 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie68 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,2 g · médiane 2,1 g
Fibres1,3 g · médiane 0,7 g
Sucres0,89 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés1 g · médiane 0,46 g
Sel1,4 g · médiane 0,98 g
53 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.