Mets composés
Pizza, fromage, végétarienne, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
230kcal pour 100 g
9,9 gProtéines
5,1 gLipides
36,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal961 kJ | — |
| Protéines | 9,9 g | — |
| Lipides | 5,1 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 12 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Cholestérol | 8,6 mg | — |
| Glucides | 36,1 g | — |
| dont sucres | 5,7 g | 6 % |
| Fibres | 1,4 g | 5 % |
| Sodium | 374 mg | 16 % |
| Eau | 47,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 117 mg | 3 % |
| Calcium | 74 mg | 6 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 83 mg | 7 % |
| Fer | 1,7 mg | 10 % |
| Zinc | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 10 % |
| Sélénium | 11 µg | 20 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 61 µg | 7 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,86 mg | 6 % |
| Vitamine K | 6,2 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0 % |
| Folates (B9) | 8,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1,5 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie230 kcal · médiane 168 kcal
Protéines9,9 g · médiane 7,9 g
Fibres1,4 g · médiane 1,5 g
Sucres5,7 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés2,4 g · médiane 2,2 g
Sel0,94 g · médiane 0,9 g
65 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Thiamine (B1)0,36 mg · 30 %
- Sélénium11 µg · 20 %
- Riboflavine (B2)0,26 mg · 20 %
Autres aliments du groupe
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- Pizza, fromage, Hawaïenne, croûte épaisse/régulière, congelée, cuite226 kcal
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- Pizza, fromage et légumes, croûte mince, congelée, cuite237 kcal
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- Pizza, fromage partiellement écrémé, poulet et légumes, croûte mince, congelée, cuite238 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.