Mets composés
Pizza, fromage partiellement écrémé, Hawaïenne, croûte mince, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
235kcal pour 100 g
11,3 gProtéines
5,2 gLipides
35,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 235 kcal982 kJ | — |
| Protéines | 11,3 g | — |
| Lipides | 5,2 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 13 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,78 g | — |
| Cholestérol | 9,9 mg | — |
| Glucides | 35,7 g | — |
| dont sucres | 4,5 g | 4 % |
| Fibres | 2,3 g | 8 % |
| Sodium | 425 mg | 18 % |
| Eau | 45,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 206 mg | 6 % |
| Calcium | 113 mg | 9 % |
| Magnésium | 23 mg | 6 % |
| Phosphore | 131 mg | 10 % |
| Fer | 1,3 mg | 7 % |
| Zinc | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 11 % |
| Sélénium | 18 µg | 32 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 54 µg | 6 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1 mg | 7 % |
| Vitamine K | 7,4 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) | 2,8 mg | 18 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 116 µg | 29 % |
| Vitamine B12 | 0,34 µg | 14 % |
| Vitamine C | 5,2 mg | 6 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie235 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,3 g · médiane 7,9 g
Fibres2,3 g · médiane 1,5 g
Sucres4,5 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés2,5 g · médiane 2,2 g
Sel1,1 g · médiane 0,9 g
77 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium18 µg · 32 %
- Folates (B9)116 µg · 29 %
- Thiamine (B1)0,33 mg · 28 %
- Riboflavine (B2)0,29 mg · 22 %
- Niacine (B3)2,8 mg · 18 %
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.