Mets composés
Pizza, fromage et saucisse, croûte mince à grains entiers, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
250kcal pour 100 g
12,6 gProtéines
7,8 gLipides
32,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal1 046 kJ | — |
| Protéines | 12,6 g | — |
| Lipides | 7,8 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,99 g | — |
| Cholestérol | 25 mg | — |
| Glucides | 32,2 g | — |
| dont sucres | 7,5 g | 8 % |
| Fibres | 3,9 g | 14 % |
| Sodium | 457 mg | 20 % |
| Eau | 45,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 385 mg | 11 % |
| Calcium | 238 mg | 18 % |
| Magnésium | 52 mg | 12 % |
| Phosphore | 318 mg | 25 % |
| Fer | 2,1 mg | 12 % |
| Zinc | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 23 µg | 41 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 89 µg | 10 % |
| Bêta-carotène | 116 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,81 mg | 5 % |
| Vitamine K | 5,3 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) | 0,34 mg | 26 % |
| Niacine (B3) | 3,8 mg | 23 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 104 µg | 26 % |
| Vitamine B12 | 2,2 µg | 91 % |
| Vitamine C | 0,6 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie250 kcal · médiane 168 kcal
Protéines12,6 g · médiane 7,9 g
Fibres3,9 g · médiane 1,5 g
Sucres7,5 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés3,5 g · médiane 2,2 g
Sel1,1 g · médiane 0,9 g
90 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B122,2 µg · 91 %
- Sélénium23 µg · 41 %
- Riboflavine (B2)0,34 mg · 26 %
- Folates (B9)104 µg · 26 %
- Phosphore318 mg · 25 %
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- Pizza, fromage et pepperoni, congelée, cuite255 kcal
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- Pizza, fromage partiellement écrémé, croûte mince, congelée, cuite256 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.