Mets composés
Pizza, fromage et pepperoni, croûte sans gluten, congelée, cuite
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
297kcal pour 100 g
11,8 gProtéines
14,2 gLipides
30,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 297 kcal1 244 kJ | — |
| Protéines | 11,8 g | — |
| Lipides | 14,2 g | 19 % |
| dont acides gras saturés | 7,3 g | 37 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,3 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 34 mg | — |
| Glucides | 30,5 g | — |
| dont sucres | 7,3 g | 7 % |
| Fibres | 1,6 g | 6 % |
| Sodium | 421 mg | 18 % |
| Eau | 40,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 194 mg | 6 % |
| Calcium | 265 mg | 20 % |
| Magnésium | 23 mg | 6 % |
| Phosphore | 188 mg | 15 % |
| Fer | 0,48 mg | 3 % |
| Zinc | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 8 % |
| Sélénium | 14 µg | 25 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 41 µg | 5 % |
| Vitamine D | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,5 mg | 10 % |
| Vitamine K | 3,1 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,24 mg | 18 % |
| Niacine (B3) | 0,86 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 27 µg | 7 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,84 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie297 kcal · médiane 168 kcal
Protéines11,8 g · médiane 7,9 g
Fibres1,6 g · médiane 1,5 g
Sucres7,3 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés7,3 g · médiane 2,2 g
Sel1,1 g · médiane 0,9 g
81 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium14 µg · 25 %
- Calcium265 mg · 20 %
- Riboflavine (B2)0,24 mg · 18 %
- Phosphore188 mg · 15 %
Autres aliments du groupe
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- Pizza, fromage partiellement écrémé et champignons, croûte mince, congelée, cuite289 kcal
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- Pizza, fromage, Deluxe, croûte mince, congelée, cuite287 kcal
- Taquito, boeuf et fromage, congelé, réchauffé au four287 kcal
- Pizza, fromage, Canadienne, croûte mince, congelée, cuite287 kcal
- Boulettes de viande, à l'italienne, congelées286 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.