Légumes et produits végétaux
Pomme de terre, rôtie, congelée, non préparée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
127kcal pour 100 g
2,2 gProtéines
1,8 gLipides
26,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 127 kcal530 kJ | — |
| Protéines | 2,2 g | — |
| Lipides | 1,8 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,17 g | 1 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 26,2 g | — |
| dont sucres | 0,69 g | 1 % |
| Fibres | 2,6 g | 9 % |
| Sodium | 298 mg | 13 % |
| Eau | 68,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 450 mg | 13 % |
| Calcium | 15 mg | 1 % |
| Fer | 0,5 mg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine C | 1,7 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 790 aliments du groupe « Légumes et produits végétaux »
Énergie127 kcal · médiane 37 kcal
Protéines2,2 g · médiane 2,1 g
Fibres2,6 g · médiane 2,2 g
Sucres0,69 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0,17 g · médiane 0,05 g
Sel0,75 g · médiane 0,1 g
55 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Légumes et produits végétaux »
- Fèves, soya, grains immatures, germées, germes de haricot, sautées, sans gras ajouté125 kcal
- Fèves, soya, grains immatures, germées, germes de haricot, sautées, sel ajouté, sans gras ajouté125 kcal
- Marinades, relish, hambourgeois129 kcal
- Navet des Prairies, autochtone, bouilli129 kcal
- Marinades, relish, sucrée130 kcal
- Pois, germés, crus124 kcal
- Doliques à oeil noir, grains immatures, congelés, bouillis, égouttés, sel ajouté131 kcal
- Haricots, lima, bouillis, égouttés123 kcal
- Haricots, lima, bouillis, égouttés, sel ajouté123 kcal
- Maïs, pouding, fait maison131 kcal
- Oignon, jaune, sauté123 kcal
- Doliques à oeil noir, congelés, bouillis, égouttés132 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.