Céréales à déjeuner
Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: érable et pacanes, Jordans
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
452kcal pour 100 g
7,9 gProtéines
18,3 gLipides
64 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 452 kcal1 890 kJ | — |
| Protéines | 7,9 g | — |
| Lipides | 18,3 g | 24 % |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 64 g | — |
| dont sucres | 24,1 g | 24 % |
| Fibres | 5,8 g | 21 % |
| Sodium | 11 mg | 0 % |
| Eau | 8,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calcium | 47 mg | 4 % |
| Fer | 5,5 mg | 31 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 212 aliments du groupe « Céréales à déjeuner »
Énergie452 kcal · médiane 382 kcal
Protéines7,9 g · médiane 8,8 g
Fibres5,8 g · médiane 7,6 g
Sucres24,1 g · médiane 18,2 g
Acides gras saturés3,5 g · médiane 0,67 g
Sel0,03 g · médiane 0,82 g
37 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fer5,5 mg · 31 %
- Fibres5,8 g · 21 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.