Céréales à déjeuner
Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: chocolat, Jordans
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
456kcal pour 100 g
7,8 gProtéines
19,5 gLipides
62,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 456 kcal1 907 kJ | — |
| Protéines | 7,8 g | — |
| Lipides | 19,5 g | 26 % |
| dont acides gras saturés | 7,8 g | 39 % |
| Acides gras monoinsaturés | 8,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,7 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 62,2 g | — |
| dont sucres | 23,2 g | 23 % |
| Fibres | 6,8 g | 24 % |
| Sodium | 7 mg | 0 % |
| Eau | 7,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 300 mg | 9 % |
| Calcium | 53 mg | 4 % |
| Fer | 4,3 mg | 24 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 212 aliments du groupe « Céréales à déjeuner »
Énergie456 kcal · médiane 382 kcal
Protéines7,8 g · médiane 8,8 g
Fibres6,8 g · médiane 7,6 g
Sucres23,2 g · médiane 18,2 g
Acides gras saturés7,8 g · médiane 0,67 g
Sel0,02 g · médiane 0,82 g
36 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres6,8 g · 24 %
- Fer4,3 mg · 24 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.