Céréales à déjeuner
Céréale, prête-à-manger, granola acai plus, Nature's Path
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
445kcal pour 100 g
9 gProtéines
14,9 gLipides
70,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 445 kcal1 861 kJ | — |
| Protéines | 9 g | — |
| Lipides | 14,9 g | 20 % |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 16 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 6,8 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 70,9 g | — |
| dont sucres | 23,4 g | 23 % |
| Fibres | 7,6 g | 27 % |
| Sodium | 99 mg | 4 % |
| Eau | 2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 307 mg | 9 % |
| Calcium | 41 mg | 3 % |
| Fer | 3,2 mg | 18 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Folates (B9) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1,3 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 212 aliments du groupe « Céréales à déjeuner »
Énergie445 kcal · médiane 382 kcal
Protéines9 g · médiane 8,8 g
Fibres7,6 g · médiane 7,6 g
Sucres23,4 g · médiane 18,2 g
Acides gras saturés3,3 g · médiane 0,67 g
Sel0,25 g · médiane 0,82 g
53 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres7,6 g · 27 %
- Fer3,2 mg · 18 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Céréales à déjeuner »
- Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: fraises, Jordans442 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: petits fruis sauvages, Jordans441 kcal
- Céréale, prête-à-manger, granola: avec raisins secs et amandes, Menu bleu, Choix du Président440 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Granola: grenade plus avec cerises, Nature's Path451 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: érable et pacanes, Jordans452 kcal
- Céréale, prête-à-manger, granola: au miel et aux amandes, biologique, Choix du Président436 kcal
- Céréale, prête-à-manger, granola: avec amandes, Rogers436 kcal
- Céréale, prête-à-manger, granola: avec raisins secs, Rogers436 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins avec amandes, faible en gras, Quaker435 kcal
- Céréale, prête-à-manger, granola agave tournesol, Nature's Path455 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Morning Crisp: chocolat, Jordans456 kcal
- Céréale, prête-à-manger, Croque Nature: original, Quaker459 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.